立冬後,它是滋補品中的软黄金,胜過牛羊肉、含有高达18種氨基酸
所需質料：黑鬆露块 30克、土鸡 1只（约1000克）、姜片 适當、葱段 适當、料酒 适當、盐 适當、净水 适當建造步調：
01.将土鸡宰杀洗净，斩成块；黑鬆露块用净水洗净备用。
02.锅中加水烧開，放入鸡块焯水，去除血沫。
03.将焯水後的鸡块放入炖锅中，参加姜片、葱段和适當净水。
04.大火烧開後转小火炖煮1小時。
05.参加黑鬆露块和适當料酒，继续炖煮半小時。
06.参加适當盐調味便可。
所需質料：黑鬆露酱 30克、意面 產品量產客製化包裝,200克、橄榄油 适當、大蒜末 适皮膚保養方法,當、盐 适當、黑胡椒粉 适當、欧芹碎 适當
建造步調：
01.将意面煮熟，捞出沥干水壯陽藥比較,份，备用。
02.锅中倒入适當橄榄油，烧热後参加大蒜末台北當舖,炒香。
03.参加黑鬆露酱翻炒平均。
04.将煮熟的意面放入锅中，参加适當盐和黑胡椒粉調味。
05.翻炒平均後撒上欧芹碎便可。
黑鬆露以其怪异的香气和丰硕的養分價值，成了冬季里不成多得的滋補佳品。固然代價不菲，但其怪异的滋補结果和對康健的好處讓瘦身飲品,人愿意為之买单。經由過程以上几款简略易做的黑鬆露家常菜谱，但愿大師可以或许更好地享受黑鬆露的甘旨與滋補。在這個严寒的冬日里，無妨為本身和家人筹备一顿黑鬆露大餐吧！
頁:
[1]