滋補品大家都喜歡吃什麼?什麼產品营養價值比较高?
從人體弥補氨基酸的角度;豆成品,鸡蛋...........是氨基酸弥補最好来历矿物資:堅果,動物性肝脏,和一些其他瓜果蔬菜含量也丰硕(一般植物性不容易被人體吸取)
中醫補气:以野生人参為最,西洋参,黄芪為次
维生素C的食品:猕猴桃、樱桃、山竹等含量丰生薑貼,硕。
四條腿的(猪羊牛)不如两條腿的(鸡鸭鹅),两條腿的不如没有腿的(0鱼、海鲜),地上跑的不如天上飞的!
這些都是是有必定事理的!
详细養分價值的凹凸,掉髮怎麼辦.必要详细問题详细阐發!
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