炖鸡汤配料不在多,加這两样,美味高汤補气血,滋補不油腻!

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但是，要想讓鸡汤的養分價值和口感到达最好，咱們必要参加的第同样食材即是枸杞子。枸杞子被誉為“藥食同源”的典型，它含有丰硕的β-胡萝卜素、维生素C、钙铁等多種微量元素及氨基酸，特别长于滋肝肾、益夺目目。日本小林藥膏,《神农本草經》提到枸杞能“坚筋骨，耐寒西紅花,暑”，在炖煮鸡汤時参加濕疹藥膏,适當的枸杞子，不但能晋升機車借款,汤的光彩和口感，更能加强其滋補成果，讓人體在享受甘旨的同時获得保養。