燕窝,真的好,你吃不吃?

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中國人吃燕窝的汗青已有600多年了，公元1405年郑和下西洋回國時，将贵重的燕窝贡献给大明天子。燕窝，因其奇异的成果，被御醫定為滋补圣品，位列為人参、鱼翅、鲍鱼之首。从此，燕窝便成為皇宫中的御用珍品。从當時起，中國人就對燕窝情有独钟了，中國人這麼爱吃燕窝，那但是有缘由的。

1中醫说燕窝好，你吃不吃？

历代醫书古籍中均记录燕窝有大补元气，补脑養颜、滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润膚的感化，為滋补圣品。

《本草再新》

燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽，咯血，吐血，引火归原，润肠開胃。

《本草重新》

燕窝，大養肺阴，化痰止嗽，补而能清，為调节虚损痨瘵之圣藥，一切病之因為肺虚不克不及清肃下行者，用此皆可治之。

《醫林纂要.藥性》

甘能和脾，養肺，缓肝；咸能补心，活血，泻肾，除热；其胶粘之性，尤能滋涸竭而化痰涎。又經海燕衔吐，有精液聚焉，神态注焉，故能大补虚劳。

《本經逢原》

燕窝能使金水相生，肾气滋於肺，而胃气亦得以安，食物中之最和善者。惜乎本草不收，方书少用，今人以之调补虚劳，咳吐红痰，每兼冰糖煮食，常常获效。然惟病势初浅者為好，若阴火方盛，血逆上奔，虽用無濟，以其幽柔無坚毅之力耳。

《本草求真》

燕窝入肺朝气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致鼻炎藥,滞，而為藥中至平至美之味者也，因此虚劳藥石難進，用此常常获效，义因為此。然使火势迫切，则又當用至阴重剂，觉得挽救，不成持其轻淡，觉得扶衰救命之本，而致委自失耳。

2燕窝可讓你連结年青，你吃不吃？

EGF有一項很是牛逼的功效，并是以被誉為「美容基因」。它能刺激大都细胞的割裂增殖，促成细胞分解，對受损皮膚举行快速修复，促成手術创口和创面的愈合；它能影响人體皮膚的细腻和老化，能启動朽迈皮膚的细胞，使皮膚變得滑腻而有弹性。

范冰冰

“香港的朋侪老是说，與其把時候花在涂脂抹粉上，倒不如食补，好比燕窝，如今我终究大白了，標致是可以吃出来的。”

杨恭如

“我喜好吃工具，出格是燕窝，每次我吃完燕窝，都感觉精力出格好。妈妈在香港的话，隔天便炖燕窝或煲鸡汤给我喝。”

大S

“我几近天天都敷脸，燕窝更是必不成少，我成天都吃大量的燕窝来保湿。”

3燕窝還可以补脑，你吃不吃？

唾液酸是一组神經氨酸的衍生物, 遍及存在於脊椎動物、哺乳動物及多莳植物组织中,尤以在燕窝中含量最高，是以也叫燕窝酸。

大量的科學钻研發台北抽水肥,明，神經细胞膜的燕窝酸含量是其它细胞的20倍。明显，燕窝酸是神經细胞信息通报的首要物資。

燕窝酸經由過程與大脑细胞膜及突触的互相感化，提高峻脑神經细胞突触的反响速率，从而促成影象和智力的發育。高智商的人其大脑中的燕窝酸含量比低智商人群的要高，得當弥补燕窝酸有助於提高峻脑的反响速率。

妊妇食用燕窝，可促成胎兒的脑部發育，對婴幼兒弥补燕窝酸，可以增长大脑中燕窝酸的浓度，从而提高峻脑的進修能力。

4燕窝讓你體质更强，你吃不吃？

學者们从燕窝中提掏出一种促有丝割裂原的物資。這类物資可以或许刺激淋巴细胞產生有丝割裂，能促成T细胞或B细胞割裂。淋巴细胞是人體内首要的免疫细胞，燕窝中的這类促有丝割裂原，能透過刺激淋巴细胞的有丝割裂，提高人體的免疫功效。

學者们从燕窝中提掏出一种促有丝割裂原的物資。這类物資可以或许刺激淋巴细胞產生有丝割裂，能促成T细胞或B细胞割裂。淋巴细胞是人體内首要的免疫细胞，燕窝中的這类促有丝割裂原，能透過刺激淋巴细胞的有電飯煲，丝割裂，提高人體的免疫功效。

5燕窝可以帮你润肺，你吃不吃？

据清朝赵學敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大養肺阴，化痰止嗽，补而能清，為调节虚损劳疾之圣藥。一切病之因為肺虚不克不及清肃下行者，用此者可治之。”

燕窝醫治尘肺病

中醫學認為燕窝补肺養阴、止肺虚性咳嗽、削减肺气病變。包含肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。因而可知燕窝對尘肺病醫治感化，是燕窝的經典療效了。

燕窝“洗肺”

減肥茶飲推薦,从古至今，各类醫籍無不夸大燕窝對呼吸體系（古時称為肺系）疾病的醫治感化，如痨瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。

此外，對付有抽烟的不良癖好的人来讲，燕窝不是可多得的“洗肺”佳品。

在中國曾有學者报道，用燕窝為重要藥物制成的复方燕窝汤，醫治了五百余位慢性支气管炎病人，取患了很是显著的临床療效。也進一步验证了古书中對燕窝療效的描写。

6燕窝可改良脾胃衰弱，你吃不吃？

纵觀《红楼梦》的描写，林黛玉频频咳嗽、咳痰、喘气、瘦弱、午後潮热、两颧潮红、面如桃花，厥後又痰中带血，乃至大口吐血。這些症状皆阐明林黛玉患的是肺痨之症。她的肺痨之症又偏於阴虚，燕窝正好是可以或许養阴润燥，化痰止咳，又是藥中至平至美者，常吃也無毒副感化，故很合适林黛玉食用。薛宝钗虽不是大夫，但讲出的這段话语，却很合适中醫理论。

7燕窝可以助你抵當委靡，你吃不吃？

《中國好声音》导師杨坤曾暗示，他會食用燕窝来改良體质，規复體力，提高免治療關節疼痛，疫力。此外在文娱消息中，你很轻易看到某明星在演唱會後或拍片之余，吃燕窝以連结精神的报道。

在中國卫生部一九九九年核准的保健食物 店品目次中，就有西洋参燕窝口服液，而核准的功效就是抗委靡！