【鮑鱼营養营養價值小科普】

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鮑鱼别名镜面鱼、耳贝。肉质鲜美、養分丰硕，是海產八珍之一，素有“海珍之娛樂城註冊送，冠”的佳誉。中醫認為鮑鱼具备滋肩頸按摩器,阴清热、補肝益肾、调經通乳等功霧眉創業班，效。适于阴虚内热、肺虚咳嗽、月經不调、病後體弱等症。

鮑鱼富含优良卵白质，鲜品為24%，干品达54%，它還含有较多的钾、镁、钙，硒的含量也至關高，在干品中达66.6μg/100g ，比鲤鱼的含量高5倍，比草鱼高8倍。别的，還含有铁、锌、锰消痔瘡茶,、钴、钙、镁和维生素A、B一、B二、PP等。