養生:八種普通百姓也能吃得起的“滋養補品”【6】

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葱、姜、蒜杀菌助春小琉球包棟,阳

不但是调味佳品，另有首要的药用價值，可促進食欲信義抽水肥,三重通水管,、助春阳，還具备杀菌防病的成果。春天是葱和蒜在一年中養分最丰硕，也是最嫩、最香、最佳吃的時辰，此時食之去痣藥膏,可预防春天最多見的呼吸道傳染。北方人春季爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是颇有養分温柔應骨气的最好服法。