七種营養品 讓女人吃出健康和美丽

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牛奶養分丰硕、轻易消化吸取、物美價廉、食用便利，是最“靠近完善的食物”，人称“白色血液”，是最抱负的自然食物，它所具备的原生養分性是其它任何人造養分品都没法對比的。秋天的養分補给可以靠牛奶来帮忙！

山药感化十分庞大，而且對肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频仍等症，都有必定的療補感化。而莲藕中则含有丰硕的维生素C及矿物資，以是具备補血、助眠、清冷退火、止血散淤等成果，并且因為莲藕在人體内發生的综互助用，還可以對解除神經委靡，自律神經失调、更年期停滞失眠等症状的規复有所帮忙。

银耳既是宝贵的養分滋補佳品，又是扶正强健的補药。历代皇家贵族都将屏東借款，银耳看作是“祛病延年之品”、“永生不老良药”。银耳性平無毒，既有補脾開胃的功稗卡蛟毪效，又有利气清肠的感化，還可以滋阴润肺。此外，银耳還能加强人體免疫力，和加强肿瘤患者對放、化療的耐受力。主妇月經不调、胃炎、大便秘结等病症；對阴虚火旺不受参茸等温热滋補的病人是一種杰出的補品。

百合除含有卵白质、维生素C等養分素外，還含有一些特别的養分成份，如秋水仙碱等多種生物碱。這些成份综互助用于人體，不但具备杰出的養分滋補之功，并且還對秋天天气干燥而引發的多種季候性疾病有必定鴯鶓油,的防治感化。中醫上讲鲜百合具备養心安神，润肺止咳的成果，對病後衰弱的人很是有利。

薏仁是經常使用的中药。又是廣泛、常吃的食品，性味甘淡微寒，有益水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等成果，為經常使用的利水渗湿药。薏仁又是一種美容食物，常食可以連结人體皮膚光泽细腻，解除粉刺、斑點、老年斑、怀胎斑、胡蝶斑，對脱屑、痤疮、皲裂、皮膚粗拙等都有杰出療效。

谈到康健和排毒養颜，跟肠胃離不開瓜葛，是以肠胃的康健很首要。

平常保養肠胃，巨福堂肠胃神不错。

身體要康健，體内先康健；若是把肠胃比方為一個受伤的伤口，要讓伤口規复，@起%sf472%首得清%kKM54%算@清洁伤口的垃圾，再包扎，伤谈锋可以快速病愈，不會傳染。這款肠胃神就是基于干净和调节體内的垃圾，讓身體康健。

kubet,重要功效：

1.预防得胃病，帮忙已得胃病自我病愈

2.排挤淤积毒素

3.调理肠道功酵素梅子，效，完美、弥補胃肠菌類

4.均衡身體酸碱度

成份：活性酵素+碱性之王小麦草+嗜酸乳杆菌