寒性水果知多少!揭秘十大寒果之王,你的體質适合吃吗?

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“果中藏寒热，食性有阴陽。”在中醫的視角下，食品與藥物同源，每種瓜果都有其怪异的性味归经，與人體康健痛痒相關。今天，就讓咱們一块儿摸索那些暗藏在甜蜜滋味暗地里的寒性瓜果，看看它們事實有何魔力，又合适哪些人群食用。

1、寒性瓜果，泡腳中藥包推薦,你领會几多？

寒性瓜果，顾名思义，指的是那些性子偏寒、可以或许清热解暑、生津止渴的瓜果。在酷热的夏日，适當食用寒性瓜果可以帮海綿切割代工,除汗臭噴劑,伊莉影片區,忙身體降温，减缓暑热带来的不适。但是，對付體質偏寒、脾胃吳紹琥,虚寒的人来讲，過多食用寒性瓜果则可能激發腹泻、腹痛等症状。是以，在選擇瓜果時，咱們必要按照本身的體睡眠褲,質和季候来做出公道的選擇。